Apa itu Insomnia ?

Yakk, sekian lama ga ngepost di blog ini, akhirnya ke post jga, oke sob, ini adalah post gue sekarang yang mengartikan arti dari yaitu adalah sebuah tentang INSOMNIA ! =)) panjang amat.. btw, lanjut.....

Insomnia adalah Gejala dimana kelainan tidur, ataupun kurang tidur, ya pokoknya intinya sih gitu :| anyway... Di blog ini gue share tentang insomnia karena gue dari kelas 2 SD udah insom :| Ga percayaa ? sama gue jga, tapi itu jujur :| #Waleh

Sebenarnya gue saat kelas 2 SD mengalami insomnia karena acara spongebob dlu sekitar jam 5 subuh gitu deh, ya chalkzone la, dora #eh , nahh, disaat itu lah gue menahan kantuk gue,, dimulai lah kebiasaan burukk itu... tpi gue skrang kelas 10 SMA atau 1 SMA, MASIH JUGA KENA INSOMNIA YA OLOH..... akhirnya gue memutuskan untuk tidur dengan cepat tetapi tetap tidak bisa, mau minum obat tidur ehh takut,, mw di bius takut kelamaan tidurnya.. macam", akhirnya ada tips buat kalian yang ingin insomnia nya sembuh !


TIPS MENGATASI INSOMNIA
1. Hindari cahaya saat Anda tidur
Kenapa ? saya juga gatau #eh.. Disaat anda tertidur, apakah anda merasa terganggu jika ada cahaya yang sangat mencolok mata anda sehingga anda kesulitan tertidur ? Kalau ngga, ya gppa hidupin aja sih :| tapi bagi yg terganggu ya matikan aja susah amat.
2. Jangan minum kafein atau coklat dll.
3. Olahraga teratur
4. JANGAN MEROKOK !
5. Gunakan bantal yang empuk dan nyaman bagi Anda
6. Berendam air hangat juga bisa
7. Minum susu putih hangat sebelum tidur ( kek di kartun" )
8. Ambil batu kemudian lemparkan ke kepala anda
9. Istirahatkan badan anda hingga 7-8 Jam.
10. Hindari pikiran yang mengganggu anda
11. Hitung domba loncat pagar ampe 1000000
12. Bersihkan selalu tempat tidur anda sehingga Anda pun nyaman saat ingin tidur.

Nahh itu lah tips-tips mengenai cara mengatasi Insomnia....

Anyway, ada yang lain lhooo.....
Ciri-ciri bahwa orang itu terkena insomnia atau tidak....
Cekidot bos...
1. Mata hitam kayakk di tinju padahal nggak
2. Mata merah
3. Lebih semangat di malam hari
4. PELUPA ( ini gue banget )
5. Makan tidak teratur

Sebenarnya banyak , tetapi karna waktu tidak memadai jadi hanya bisa 5.. mungkin di post lainnya bisa saya share lagi...

Kemudian tentang efek Insomnia...
TAADAAA
1. Obesitas ( GEMUK )
2. Serangan Jantung
3. Stroke
4. Diabetes
5. Emosian
6. Sakit kepala
7. Melemahkan saraf
8. Meningkatkan kematian ( hiiii....... )
9. Pikun atau pelupa
10. Kesulitan berkonsentrasi

Nahh ini lah post gue kali ini, maaf karna banyak amat pointnya, tapi apa boleh buat, gue aja bikin ni post jam 4 subuh -_- ...

Maaf jika ada kesalahan kata, ini hanya sekedar post bermanfaat sekaligus lawakan :D:D:D

Thanks for visit my blog !

Cara Untuk Mendapatkan Banyak Followers dan Like di Instagram

Contoh Followers yang LUAR BIASA di Instagram, yaitu Instagram nya sendiri.... =D 

Kali ini, gue akan menerangkan bagaimana cara agar kita bisa mendapatkan banyak followers dan like di Instagram...

Instagram adalah sebuah Aplikasi dimana kita dapat men-share foto atau video kepada orang-orang, kebanyakan orang-orang ingin mempunyai followers yang banyak, seperti juga hal nya dengan twitter.. caranya banyak sih, tapi saya akan menjelaskannya 1 persatu secara detail, cekidot ...

1. Pakailah # Hashtag

Nah, dengan hashtag, orang-orang maupun arwah penasaran pun bisa datengin IG kalian. Contoh hashtag popular : #Iphonesia, #photooftheday, #instadaily. Nah daripada nyari hashtag sampai mulut kalian berbusa gue ada link nya, http://web.stagram.com/hot/
Nahh, disana kalian bisa mencari hashtag kesukaan kalian, monggo....

2. Doa

Yahh, mungkin ini bisa disebut dengan karma, *lhoo mungkin kalau kalian tidak men-like foto orang lain, orang tersebut mungkin juga tidak mau men-like foto anda sendiri, karma bukan ? Nahh, cara nya mungkin anda akan like foto orang tersebut kemudian berdoalah agar orang tersebut men-like foto anda balik.

3. Upload Foto BAGUS !

Foto bagus yang pastinya dari anda sendiri, pemandangan, atau bahkan foto lucu, kalau foto belahan... belahan pantat maksudnya, itu mungkin dapat 0 like -_- dan mungkin kalau di Instagram ada tombol dislike, semua orang pasti dislike deh foto kamu, dan mungkin jika ada yang like foto kamu itu jangan-jangan......

4. Waktu

Maksud disini waktu adalah waktu disaat rame nya orang online Instagram, ya bagaimana mungkin orang bisa like foto kamu disaat mereka offline toh ? Kalau pun ada itu yang like pasti ..... ( Lo tau sendiri dehh )

5. Kesukaan CEWEK DAN COWOK

Selain itu, ada fakta penting yang kalian inget, kesukaan cewek maupun cowok pasti berbeda, mata cowo ga bakal jauh dari cewek yang sensual, bibir bentuk M, dada membusung, badan udah kayak gitar spanyol, dan mata cewek ga bakal jauh dari cowok ganteng, sikspek, dan mukanya minta di endus, dijilat, udah kayak es krim aja, jadi kalian tau kan harus ngapain ?
Berikut kalian bisa men-share foto yang bagus di Instagram, cekidot....
Macam-macam foto :
- Foto di WC
- Foto di Kaca Spion
- Foto nyengir kuda ( gigi keluar-keluar )
- Foto meluk boneka
- Foto bibir ikan mas ( Foto sambil bibir monyong ga jelas )
- Foto makanan yang baru dipesen
- Foto Justin Bieber dan CJR..

Nahh, itu lah langkah-langkah untuk mendapatkan banyak Followers dan Like di Instagram.. Heii heii, mentang-mentang gue share beginian kalian juga ga follow Insta gue, buruan follow =)) 

@donnysegovia

Jika kalian semua udah menjalani langkah-langkah tersebut dan belum juga berhasil, ada 1 langkah lagi yang bisa mendapatkan banyak followers :

1. Buka Instagram

2. Option

3. UNINSTALL APP

4. selesai. :)

Atau jika belum juga, kalian buka Instagram kalian masing-masing lalu lempar HP / Android kalian sekuat tenaga ke dinding dan injaklah sekuat tenaga, kalau perlu bawa truk derek sekalian..

Sabar yaaa :)

Okeee deh, sekian postingan saya hari ini, soalnya Tahun Baru 2014 >.<

Thanks For Visit !